Une recette simple et rapide pour changer du gaspacho-tomate ! A consommer sans modération à l’apéro ou en entrée fraîche et punchy !
Catégorie : salé
Très simple et délicieux ! Les blettes à la béchamel allégée
Franchement, cette recette devrait plaire aux plus récalcitrants ! Les blettes n’ont pas toujours bonne presse, rétablissons la vérité ! C’est un régal et ça change !
Marre du concombre en salade ? Le voici cuit en crumble !
Ca change ! Le concombre cuit en crumble de sarrasin ! A déguster chaud, tiède ou froid ! Voici la recette !
Anti-gaspi ! 2 recettes avec des petits pois frais !
C’est la saison ! J’adore les petits pois ! Cuisinés traditionnellement « à la française », c’est un délice ! Mais se régaler en les mangeant crus ou en cuisinant les cosses, ça change ! Essayez ces 2 recettes très simples et anti-gaspi !
Retour de marché : avant/après, le plein d’idées !
C’est incroyable ce que l’on peut faire avec quelques beaux légumes ! Je vous livre quelques idées … pour refaire le plein de vitamines !
Idéal pour le petit-déjeuner !
Saine et délicieuse, cette galette aux flocons d’avoine va booster votre journée ! Voici la recette !
Vous allez aimer le chou-fleur !
Voici une recette simple et sophistiquée, avec des cacahuètes (miam miam), de l’oignon brûlé (ah bon ?) et surtout, du chou-fleur … vous ne résisterez pas !
Des pancakes protéinés pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues !
Moelleux à souhait, ces pancakes font l’unanimité pour un petit-déjeuner ou un goûter santé et gourmandise ! La recette, c’est tout de suite !
Courge Butternut rôtie super fondante
Ce plat est divin et réunit toutes les qualités ! Rapide à préparer, joli à présenter, délicieux à déguster ! C’est la saison, il faut en profiter !
Vous êtes impatient-e-s ? Voici la recette du tarama végétal !
Noël approche et vous réfléchissez peut-être déjà à la composition de votre repas. Et si vous proposiez un tarama végétal ? Mais chuuuutttt ! Ne dites rien à vos invités, ils vont être surpris !
C’est pour vous ! Une recette de l’atelier « Réveiller les légumes vapeur avec des sauces originales »
Je dois être dans ma période asiatique car, après l’omelette japonaise, voici la sauce satay ! Une vraie gourmandise qui aidera les plus récalcitrants à terminer leur assiette de légumes !
L’omelette japonaise : la recette et les images
Que ce soit pour le petit-déjeuner, l’apéritif, le dîner ou à emporter, faites entrer le Japon dans votre cuisine en un clin d’oeil !
C très Bio ! 